RSS

Stresul combatut prin dragoste

02 Mai

Suntem uneori coplesiti de stres, energiile negative tind sa puna stapanire pe noi, tensionandu-ne relatiile cu ceilalti si cu noi insine.
Ne vaitam tot mai mult si am vrea sa primim remedii pentru stres, primim tot felul de sfaturi in acest sens, le urmam sau le uitam si mergem mai departe in acelasi stil. Nu e deloc greu de descoperit ca cel mai facil antidot este dragostea.
Dragostea, cu tot cu vorbele dulci, cu alinturile, cu mangaierile si cu grija pentru celalalt, nu este numai placere, ci un foarte important tratament impotriva stresului. Chiar si viata de cuplu poate suferi tensiuni si nervozitate atunci cand este traita fara pasiune, dar atunci cand dragostea se manifesta corect, ea poate ajuta oamenii sa zambeasca mai mult, cu conditia ca ei sa vrea sa fie «prezenti la intalnire».

Daca ne gandim putin mai departe, nici nu ar trebui sa avem prea mari probleme, deoarece romanii ca natie sunt considerati un popor destul de cald, de deschis, de afectuos, de «sentimental». Cultura, oamenii, pamantul ne ofera multe atuuri pentru a putea fi iubitori si iubiti adevarati.

Intorcandu-ne la stres , sondajele arata ca unii oameni resimt stressul ca pe o bariera pusa tineretii, in vreme ce tot ei recunosc ca de multe ori nu ofera sau nu primesc nici macar un gest de afectiune pe zi. Trebuie sa fie clar ca discursul de fata se refera exclusiv la dragostea in forma ei pur sentimentala, la imbratisari, zambete, mangaieri, la formele simple de demonstrare a iubirii si care nu ocupa mult timp.

O persoana dulce, calda, placuta, nu este in nici un caz slaba. Ea pur si simplu nu simte nevoia de a se arata dura. Pe de alta parte, unii specialisti arata ca a avea o familie, sau un cuplu stabil, ajuta nu doar a te simti mai bine ca stare generala, dar favorizeaza si dezvoltarea sau implicarea in cariera profesionala.

Lasam generalitatile si ne intoarcem la tine. De la o vreme te preocupa stare lui de stres si nervozitate, ai vrea sa-l ajuti si nu-i intri in voie, te retragi si tu din peisaj asteptand sa-i treaca la un moment dat, dar… Nu se vede din pacate nicio schimbare. Trebuie sa apelezi la dragostea ta si nimic mai mult, sa-i mangai fruntea si gandurile cu un sarut si vei vedea ca lucrurile se vor rezolva de la sine.

Asadar, rezumand toate aceste ganduri, demonstratii, cercetari si analize in cateva reguli de baza, iata ce ai putea face pentru a-l scapa de stress :

–    Zambeste-i mai mult ;
–    Trimite-i un mesaj de dragoste partenerului tau ;
–    Odata plecata de la serviciu, lasa-ti problemele acolo ;
–    Inventeaza ceva haios cu care sa-l faci sa zambeasca ;
–    Pregateste-i o surpriza ;
–    Imbratisati-va, chiar si in scris, daca nu va puteti vedea intr-o zi ;
–    Sopteste-i ceva drag la cafeaua de dimineata ;
–    Povesteste-i o intamplare trasnita si radeti din tot sufletul ;
–    Nu aminti nimic despre problemele ce va apasa pe fiecare in parte.
–    Iubiti-va frumos !

O singura precizare se mai cere: nimic din toate astea nu trebuie facut in exces si nici cu forta. Sunt lucruri si stari prea frumoase pentru a le transforma efectul in altul nedorit.

Sursa : http://www.stilfeminin.ro/relatii/

 

Etichete: ,

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

 
%d blogeri au apreciat asta: