RSS

Arhive pe categorii: • Descoperă / From the world

… pentru un par sanatos


Tunsul

Tundeti varfurile parului de cate ori este nevoie. Scopul este indepartarea varfurilor despicate, care altfel vor inainta pe lungimea parului facand din ce in ce mai mult rau. Daca aveti un par sanatos nu este nevoie sa tundeti varfurile lunar, asa cum se recomanda. Daca doriti sa va mentineti parul la un anumit nivel, tunsul varfurilor lunar este cea mai buna solutie, pentru ca un par sanatos oricum creste repede.

Samponatul

Pe cand unele lucrari cu privire la ingrijitul parului recomanda samponatul parului o data pe saptamana, majoritatea oamenilor isi samponeaza parul o data la doua zile, fara a observa insa o deteriorare a parului. Regula de baza insa este urmatoarea: parul trebuie spalat destul de des cat sa se mentina scalpul curat, insa fara a exagera. Incepeti spalatul pe cap prin udarea parului si scalpului. Astfel se vor deschide porii si samponul va fi distribuit mai bine.

Folositi o cantitate mica de sampon si intindeti-l pe par pana obtineti o spuma, apoi masati usor. Masajul trebuie facut cu degetele ci nu cu unghiile. Clatiti bine pentru a indeparta samponul si impuritatile, altfel parul va ramane tern si cleios. Clatitul parului trebuie sa se incheie cu un jet de apa rece pentru a inchide porii. Aplicarea unei cantitati mai mari de sapon se poate face in cazuri exceptionale cand parul este foarte murdar.

Evitati sa pieptanati sau sa periati parul ud, pentru ca este delicat si se poate rupe foarte usor. De asemeni, este bine sa evitati uscatoarele de par sau alte produse de styling care folosesc caldura. Parul trebuie tamponat usor cu un prosop si lasat sa se usuce la temperatura camerei. Abia dupa ce s-a uscat poate fi pieptanat sau periat.

Nutritia

Nutritia este baza petru o buna sanatate a intregului organism, inclusiv parul. Desi tratamentele pentru par pot doar minimiza degradarea lui, facandu-l mai stralucitor, mai puternic, sau dandu-i o culoare mai intensa, numai o alimentatie corespunzatoare poate stimula cresterea sanatoasa a parului.

Substante nutritive de orice fel ajuta la mentinerea unui par sanatos, insa sprijinul principal il reprezinta proteinele. (parul contine 97% proteine si 3% minerale). Surse importante de proteine sunt ouale, fasolea, drojdia, alunele, produsele lactate. Drojdia de bere este si o importanta sursa de vitamina B, care ajuta in sinteza proteinelor. Pe de alta parte, zaharul distruge vitamina B. In cazul unui par cu probleme trebuie sa ne gandim si la deficientele nutritionale. De exemplu, un par subtire si uscat arata ca in organism exista carente de acizi grasi nesaturati, in timp ce matreata atrage atentia asupra unei lipse de vitamina A.

In general, o alimentatie bine echilibrata – continand o mare cantitate de fructe proaspete si legume, cereale si cantitati suficiente de proteine – este baza unui par sanatos si plin de vitalitate. Aerul curat, exercitiile fizice, odihna si alte obiceiuri de mentinere a sanatatii organismului sunt benefice, in acelasi timp si pentru par. Stresul, de exemplu, mai ales resimtit pe perioade lungi de timp, duce la deteriorarea parului.

Anunțuri
 

Etichete: , , , , , , , ,

O specie de ţestoasă gigant a fost redescoperită la 150 de ani de la „dispariţie”


O specie de ţestoasă gigant despre care se credea că a dispărut acum 150 de ani a fost redescoperită. Se pare că ţestoasa şi-a schimbat pur şi simplu „reşedinţa”, trăind acum pe ţărmul nordic al insulei Isabela din arhipelagul Galapagos.

O analiză genetică publicată în jurnalul Current Biology arată că genomul ţestoaselor din zonă prezintă urme din ADN-ul acestei specii dispărute de mult timp, Chelonoidis elephantopus. Ţestoasele analizate sunt un amestec între C. elephantopus şi o altă ţestoasă gigant din zonă, C. becki. Chiar dacă cercetătorii nu au descoperit încă un exemplar pur de C. elephantopus, aceştia afirmă că aceste ţestoase trebuie să existe prin zonă, ca urmare a datelor ADN. Read the rest of this entry »

 

Zgomotul din oceane a devenit de nesuportat pentru mamiferele marine


În ciuda mitului conform căruia viaţa din adâncuri este silenţioasă, intensitatea sunetului din mediul marin a crescut cu 20 de decibeli în ultimii 50 de ani, cu consecinţe devastatoare pentru unii dintre locuitorii oceanelor.

Cetaceele comunică prin sunete. Pentre ele, auzul este la fel de important precum văzul la oameni. Dacă în ocean există poluare fonică, ele nu mai pot comunica.
„Ceaţa acustică” afectează comunicarea mamiferelor marine care, de obicei, pot transmite semnale sonore la sute de kilometrii depărtare cu scopul de a se orienta în călătoriile lor pentru reproducere şi hrană.
Traficul generat de ambarcaţiunile mici care trec prin ape cu adâncime redusă poate reduce comunicarea dintre delfinii cu bot gros cu aproape 26% şi cea dintre balenele-pilot cu 58%. Read the rest of this entry »

 

1 Decembrie 2011


La Mulţi Ani România!

 

Ce nu stiai despre sutiene: cauzeaza cancer.


Probabil ca esti surprinsa, dar sutienele nu sunt intotdeauna in interesul tau si al starii tale de sanatate. Oricat de mult te-ar ajuta cu sustinerea sanilor, acestea iti pot cauza probleme serioase, printre care se numara si cancerul.
Ce nu stiai despre sutiene: cauzeaza cancer. Vezi in ce conditii

Nu este vorba de o inventie, ci de un studiu solid, realizat pe un esantion de 4.000 de femei. Rezultatele au spus urmatorul lucru: femeile care nu poarta sutien au riscuri mult mai mici sa faca cancer.  Read the rest of this entry »

 
 

Arhitectură ciudată şi uimitoare


Thin House (London)
 
 

Podul Storseisundet


 
 
 
%d blogeri au apreciat asta: