RSS

Arhive pe etichete: somn

Spune-mi cum dormi ca sa-ti spun cum iubesti!


Adormi seara de seara in bratele partenerului de viata? Felicitari! Formati un cuplu demn de invidiat, cu o viata sexuala mai mult decat activa. Iata ce spun pozitiile in care te afli in timpul somnului despre intimitatea ta!

Read the rest of this entry »

 

Etichete: , , , , , , , , , , ,

Casa … dulce casa !!!


In sfarsit am ajuns acasa…  stiu ca sunt rea dar trebuie  sa spun ca abia am asteptat sa ajung acasa,in patul meu sa dorm linistita fara chefuri,plimbari tarzii in noapte,bautura,fum si multe alte „chestii autohtone” . E bine aici… din ce in ce mai bine … desi as mai vrea sa mai existe zile din astea cat mai repede  ,dar cand ma gandesc la drumul lung pe care l-am facut pana in celalalt capat al tarii … mi-e cam greu sa afirm in continuare ca mai vreau sa plec. Nu stiu daca cineva si-ar mai fi dorit sa se intoarca inapoi de la mare,mai ales cand stii ca e cald,soare,plaja si multa apaa …cu sare si valuuuuri frumoase 🙂 , insa eu mi-am dorit,abia asteptam sa vad o data trenul oprindu-se in gara Timisoara Nord, abia asteptam sa respir putin aer din banat 😀 .

Acum ma bag la somn 😀 , nu mai am „forta” sa scriu,pur si simplu vreau sa dorm cat e noaptea de lunga … si ziua de maine daca s-ar putea :).

Soooooo … somn usor atat mie cat si voua si sa ne auzim sanatosi zilele urmatoare!

  • P.S – …. this is how we love [:x]

Read the rest of this entry »

 

Etichete: , , , , , , , , , , , , , ,

De cate ore de somn avem nevoie zilnic?


Cercetătorii de la Universitatea Warwick din Marea Britanie şi cei de la Universitatea Federico II din Napoli au ajuns la concluzia ca, persoanele care dorm maxim 6 ore pe noapte sunt cu 12% mai expuse riscului de mortalitate prematura, fata de cei care dorm 6-8 ore zilnic.

Pe de alta parte, persoanele care dorm cel putin 9 ore, de asemenea pot fi predispuse unor boli grave sau potential letale.

Informatiile publicate in studiu au fost colectate pe parcursul a 25 de ani, timp in care au fost analizati peste 1,3 milioane de oameni de pe 3 continente, Europa, Asia si America de Nord.

Constantarile studiului ofera dovada clara a legaturii directe intre numarul de ore insuficiente de somn si rata crescuta de a aparitie a mortii premature.
Societatea moderna a cunoscut o serie de modificari comportamentale la nivel de individ, stilul activ de viata, numarul de ore suplimentare de la birou si stresul punandu-si amprenta prin reducerea timpului dedicat odihnei si somnului. Read the rest of this entry »

 

Etichete: ,

 
%d blogeri au apreciat asta: